Formação Online GR – por Escola de GR Nuno Monteiro (15-29 abril): Inscrições a fechar!

Detalhes da Formação a ver no website ou evento no Facebook

A Última Barreira participa nesta Formação como meio de divulgação e participação numa aula sobre análise de jogo.
“Propomos-te um método misto, visando a manutenção da tua massa muscular e condição física, das tuas rotinas técnicas associadas ao treino de GR, da tua saúde e foco mental, e, muito importante e essencial – das tuas rotinas e hábitos alimentares… porque nós somos aquilo que comemos!”

Tipologia de Formação:
Formação Específica

Unidades de Formação:
1) Fundamentos da metodologia do treino do guarda-redes;

2) Fundamentos de capacidades físicas;

3) Fundamentos da nutrição aplicada ao futebol

4) Fundamentos da psicologia aplicada ao futebol

5) Fundamentos da análise de jogo

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Âmbito:
“Esta formação assenta na exposição teórica de conteúdos basilares e no desenvolvimento de atividades de caráter teórico-prático e de debate, de modo a reduzir o impacto do período de isolamento e fomentar o PENSAR PARA JOGAR.

Nós somos aquilo que comemos e a soma das nossas decisões… Assim propomos-te uma formação baseada numa metodologia mista:
1) Manutenção da tua Massa Muscular e Condição Física;
2) Treino e Potenciação das Rotinas Técnicas essenciais ao Guarda-redes;
3) Trabalho e Treino Mental – a Importância da Manutenção do Foco;
4) Rotinas e Hábitos Alimentares;
5) Prevenção de lesões;
6) Avaliação e correção de competências e conhecimentos teórico-práticos;
7) Metodologia específica da EGRNM

Atletas-Alvo
Todos os guarda-redes que queiram aprender mais sobre a posição e importância do guarda-redes no jogo de futebol.

Técnicos
A Coordenação Técnica da formação ficará a cargo de Nuno Monteiro, Coordenador da EGRNM e contará com a presença de vários treinadores da Escola para a componente de Metodologia de treino de guarda-redes e de vários especialistas em áreas como Análise de Jogo, Atividade Física, Nutrição e Psicologia Desportiva.”

PACK ONLINE: 125 €*

Inclui:
1) Formação teórica com acesso a documentação de suporte;
2) Formação prática com acesso a vídeos de exercicios para praticares em casa, no jardim ou na garagem;
3) Teste de avaliação;
4) Diploma de participação;

Condições de pagamento:
* 100 € para as primeiras 5 inscrições;
* 110 € para atletas EGRNM;
* 125 € para restantes Guarda-redes;
1) A pronto, por numerário, cheque ou por transferência bancária
2) Em 2 prestações:
a) 1ª prestação (no acto da inscrição): 60% do valor de inscrição
b) 2ª prestação (29.04.2020): Restantes 40% do valor de inscrição;

Em caso de transferência bancária, IBAN Santander: PT50 0018 000343522093020 46 | Associação Pensar para Jogar, o comprovativo de pagamento deverá ser enviado para o e-mail, nunomonteirosports@gmail.com, com indicação do nome do atleta.

Mais informações/inscrição aqui: ver aqui

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