Treino: Os melhores exercícios dos participantes do Workshop “A construção a partir do guarda-redes” – José Moreira

Treino: Os melhores exercícios dos participantes do Workshop “A construção a partir do guarda-redes” – José Moreira

Como prometido no lançamento dos Workshops A Última Barreira – sendo que os próximos momentos de partilha, serão com o mister Ricardo Pereira em que se podem inscrever neste link – iremos partilhar sempre os melhores exercícios dos grupos participantes por sugestão/nomeação do formador em resposta aos desafios propostos por si durante a apresentação.

Com isto, no dia 12 de junho, estes foram os desafios propostos e os melhores exercícios (com os devidos créditos):

Desafio proposto por José Moreira: 

Os melhores exercícios: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Um agradecimento especial a todos os participantes e que possam repetir esta experiência connosco em parceria com UBCoach,LDA.