Categoria: Treino Portugal

Treino: Do Específico ao Integrado – Reposições com o pé: perfeccionismo ou exagero? Tema controverso ao longo dos últimos anos. O que é facto é que todos os guarda redes contemporâneos utilizam uma só técnica de reposição com o pé. Mas já lá vamos. Primeiro é de salientar que quando falamos de reposições com o pé não estamos a referir-nos aos pontapés de baliza e ao jogo de pés em passe atrasado. Estamos apenas e só a referir a reposição efectuada com o pé, proveniente das mãos do guarda redes. Dito isto, é também importante dar uma pequenina nota...

Treino: Do Especifico ao Integrado – Passe Atrasado: Os Guarda-Redes também fazem coberturas Muitos jogos temos visto por este Mundial 14’ fora. É certo que findato a época nos clubes, temos tendência a olhar para o futebol espectáculo, mas ainda assim não deixamos de ter um olho clínico sobre os guarda redes, ainda que numa análise menos profunda. Nessa mesma análise, reparamos que algumas selecções ou culturas menos desenvolvidas no treino de guarda redes, nomeadamente algumas selecções africanas ou sul americanas, acabou-se por se observar que alguns guarda redes não realizam algo que se chama uma cobertura ofensiva, que...

Treino: Do Específico ao Integrado – Avançado vs Guarda Redes, a adivinhação inconsequente “Artur sofre golo de Carlos Tevez aos 72’ para a Liga Europa; Helton sofre o 2-2 em Guimarães para a Liga à 21ª Jornada; Quim sofre o terceiro golo numa derrota humilhante de 5-1 contra o Olympiakos, na Liga Europa”. O que é que todos estes lances têm em comum? Serem duelos entre avançado e guarda redes e nestes três casos em específicos o guarda redes era o último homem a ser batido. Muitos irão dizer “coitados, já eram os últimos, também não os podemos sempre...

Treino: Do Específico ao Integrado – Técnica de queda, o principio de um começo Em “artigos” anteriores, foram abordados temas de maior complexidade. Contudo, não devemos esquecer a base por onde tudo normalmente começa, seja de forma amadora na praia ou no parque mais próximo, seja em treino de guarda-redes: a queda. Ocanã (1997), definia a queda de uma forma geral como sendo “realizada, com qualquer superfície corporal em contacto com o solo, à excepção dos apoios. Com os braços estendidos, flexão e abdução da perna que entra em contacto com o solo”. Definido este conceito, é importante chegar...

– Modelo e Método de treino, uma ideologia Aceitando um desafio de elaborar artigos de opinião, achei por bem iniciar de um modo aberto a todos, incentivando a discussão através do ponto de partida: o título da rubrica. Antes disso, e relacionando com o artigo desta semana, é importante explicitar que, o modelo de jogo implementado nos nossos guarda-redes, deve na nossa opinião, por um lado estar adequado ao modelo da equipa/clube e consequentemente estar relacionado com o método de treino aplicado. Entramos agora numa temática controversa: “O treino especifico de Guarda-Redes”. Não sabemos se é um conceito estranho,...