Categoria: Textos

Análise: Situação de cruzamento e defesa de baliza, de Helton Leite – O desmontar do pormenor técnico-táctico!

Análise: Situação de cruzamento e defesa de baliza, de Helton Leite – O desmontar do pormenor técnico-táctico!

Posted by | Fev 4, 2020 | , , |

Análise: Situação de cruzamento e defesa de baliza, de Helton Leite – O desmontar do pormenor técnico-táctico! Por Gonçalo Xavier, Fundador e Gestor d’A Última Barreira e Treinador de GR, para @coach_ub no Twitter (Sigam aqui) Este é um lance da sua partida contra o Vitória SC em que ajudou o Boavista a vencer por 2-0, neste fim-de-semana, e que podem rever aqui: ver aqui o vídeo. No Twitter @coach_ub : Helton Leite: Crossing situation – goal defence (Thread) Different GK position for different crossing zone. Ball passed backwards and for wide zone/ball – GK adjust position (in depth...

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Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão”

Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão”

Posted by | Jan 6, 2020 | , , |

Treino: Proposta de Operacionalização de Exercícios – Gonçalo Lopes em “Bola no Chão” PONTAPÉ DE BALIZA Se no último texto escrito para o blog “Bola no Chão” (clicar para aceder ao website),  abordámos a questão de operacionalização de um microciclo e mesociclo de trabalho, com maior incidência no futebol de 11 e pequena abordagem ao futebol de 7 – ainda que de uma forma simples para que todos os leitores do blog o pudessem entender – antes do Natal, quero deixar convosco algumas ideias da forma de trabalhar com os guarda-redes. Desta feita, a incidência irá recair sobre exercícios...

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Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal

Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal

Posted by | Dez 30, 2019 | , , |

Análise: Como/onde colocar as mãos antes de um remate? E o corpo? – Kepa vs Arsenal – Onde, e como, colocar as mãos na posição base? E o restante corpo? O exemplo é para este golo – o primeiro golo do Arsenal 1-2 Chelsea, e a favor da equipa da “casa” – sofrido por Kepa Arrizabalaga mas este pormenor é recorrente no guardião espanhol. Vejam o vídeo e depois a explicação… Sendo a base o ponto do remate final à baliza, dois pormenores relevantes: Direcção das palmas das mãos viradas para a baliza/corpo do guardião. E onde? Atrás do tronco...

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Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio (e qual?) para ter alcance! (VIDEO)

Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio (e qual?) para ter alcance! (VIDEO)

Posted by | Dez 29, 2019 | , , |

Análise: Preparação para a queda e a importância do pé de apoio para ganhar alcance! A análise ao 3o golo sofrido por Claudio Bravo contra o Wolves, na derrota por 3-2 do Manchester City. A diferença entre um remate ser defensável ou não está no pormenor que pode/deve ser alcançado. E é nesse que aqui nos focamos, indo além do bom remate feito pelo adversário. Quando o remate surge, o pé esquerdo de Bravo (o pé de apoio para ganhar impulsão para o voo) está no espaço a branco. O remate já está perto da mão de Bravo e...

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Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho!

Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho!

Posted by | Set 15, 2019 | , |

Alguns aspectos chave (e de base) que o guardião deve controlar/ter para um melhor desempenho! Nota prévia: quaisquer destes aspectos não estão colocados de forma hierárquica. Como tal, devem ser vistos como a base para depois aplicar em determinado GR ou contexto.  Ver artigo aqui no twitter @coach_ub Seguem então os tais elementos: – Corpo (como fazer e estar) – Posicionamento (onde estar no campo) – Bola (movimento e alcance da mesma, e dependente do adversário) Além disto, a comunicação é crucial. Um GR sem linguagem verbal e não verbal (corporal) não vai desenvolver todo o seu potencial a...

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Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício (VIDEO)

Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício (VIDEO)

Posted by | Jun 13, 2019 | , , |

Em contexto de cruzamento, algumas mudanças posicionais de Rui Patrício Por Gonçalo Xavier, Fundador e Gestor d’A Última Barreira Na sua primeira temporada no estrangeiro num campeonato exigente como o inglês, Rui Patrício já denota algumas mudanças posicionais e comportamentais em certos momentos do jogo. De um dos capitães e referência no Sporting CP, onde jogou em contexto profissional durante uma década, a um elemento decisivo na caminhada história do Wolves na Liga inglesa onde na primeira época após subida, alcançou o 7o lugar que lhe garantiu o lugar europeu do próximo ano. E nesta época, há poucos dias,...

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Defensivamente não foi o melhor… e ofensivamente? As lições de distribuição de Sommer!

Defensivamente não foi o melhor… e ofensivamente? As lições de distribuição de Sommer!

Posted by | Jun 7, 2019 | , , |

Defensivamente não foi o melhor… e ofensivamente? As lições de distribuição de Sommer! Gonçalo Xavier, Fundador e Gestor d’A Última Barreira O jogo não correu nada bem, ao nível defensivo, para Yann Sommer contra Portugal na vitória por 3-1 dos lusos que garantiu a presença na Final da 1a Edição da Liga das Nações. Contudo, apesar desses insucessos ao nível da defesa de baliza, Yann Sommer deu lições que merecem destaque e serem faladas – e até absorvidas – numa óptica de ensino na distribuição. No jogo contra Portugal fez 27 passes e acertou 96% dos mesmos. Mas ficam...

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De Gea: O uso do pé para defender. E o bom e mau uso (VIDEO)

De Gea: O uso do pé para defender. E o bom e mau uso (VIDEO)

Posted by | Abr 24, 2019 | , , |

De Gea: O uso do pé para defender. E o bom e mau uso Era um dos jogos mais esperados desta semana e que interessava a Manchester City e Liverpool, na grande luta pelo título de campeão inglês. O jogo era o “derby” de Manchester, contra o rival United, e o City venceu no campo adversário por 2-0. De Gea teve um momento que nos deixou a reflectir sobre o bom uso dos pés para defender (que ele costuma dominar) e o mau uso, e quando não se pode usar sob pena de criar dificuldades para a sua acção...

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Sean Johnson: O que muitos gozaram… é um grande lance para tirar lições – A educação em vez da viralização fácil com um erro…

Sean Johnson: O que muitos gozaram… é um grande lance para tirar lições – A educação em vez da viralização fácil com um erro…

Posted by | Abr 16, 2019 | , , |

Sean Johnson: O que muitos gozaram… é um grande lance para tirar lições – A educação em vez da viralização fácil com um erro… Por Gonçalo Xavier  Sean Johnson tornou-se viral durante a semana num auto golo que fez, na MLS. A facilidade com que se usou o vídeo para se fazer troça foi incrível. Chamaram-lhe de todo. Aqui, n’A Última Barreira usamos o momento para ajudar à educação. Em todo o erro/acerto está uma lição… e é isso que procuramos. Primeiro momento: o posicionamento inicial ao centro. A bola já partiu do médio para trás. O guardião desloca-se...

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Expulsão Renan: O guarda-redes quando fala, é soberano. Mas não pode ser passivo depois…

Expulsão Renan: O guarda-redes quando fala, é soberano. Mas não pode ser passivo depois…

Posted by | Abr 14, 2019 | , , |

Expulsão Renan: O guarda-redes quando fala, é soberano. Mas não pode ser passivo depois… – A passividade e a comunicação como pontos basilares. Mais que a interpretação especial. À primeira vista parecia um lance de inépcia e má interpretação do espaço. Mas foi além disso, não sendo esse o problema chave no lance: Entroncou na comunicação e a não acção perante a mesma. Uma divergência acentuada do que se comunica (“é minha”, ou “deixa”) e da acção (passiva de deixar a bola chegar apenas). Renan no momento do passe no espaço está com um posicionamento perto da linha da grande...

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